Ваня Червенкова разкри тайната на успешната си диета

Ваня Червенкова разкри тайната на успешната си диета
4 (80%) 3 votes

Ваня Червенкова сподели разковничето за успешната си диета

Ваня Червенкова даде примерно меню, с което е успяла да свали излишните килограми

Ваня Червенкова разкри каква е тайната на успешната й диета, с чиято помощ успя да свали 20 килограма само в рамките на 50 дена. Добре известен факт е, че бизнесдамата се е доверила на т.нар. монодиета или известна още като докторската диета, благодарение на която най-накрая успя да се пребори с наднорменото си тегло и да се втали. При това до неузнаваемост.

Ваня Червенкова се втали до неузнаваемост

Ваня Червенкова се втали до неузнаваемост

Оказа се обаче, че при изпълнението й има една малка хитрост, която е добре да бъде спазена, за да бъдат резултатите успешни. И тя е, че диетата трябва да се изпълни не един, а два пъти. Самата Ваня е направила точно това – подложила се един път на хранителния режим в продължение на 12 дена, както е по програма, след което я повторила за втори път.

Като в нито един от дните не е пропускала да вземе на гладно сутрин един и аспирин и един витамин С. Самата диета е изключително проста, а много ефикасна, категорична е Ваня. Разделена е на 6 части от по два дена всеки, в които трябва да се консумира един единствен продукт. Без значение как ще бъде приготвен – печен, на скара, задушен или дори пържен.

Първите два дена се ядат само картофи, след това два дена само пилешко, след което следват два дена само на салати. Последните шест дена са разделени на два дена риба, след тях два дни плодове и финалът е с два дни кисело мляко. По този начин се олекотява работата на организма, тъй като за разграждането на всеки продукт се грижи различен ензим.

А най-хубавата част от диетата на Ваня Червенкова е, че няма никакъв проблем картофите да са пържени, стига да не се консумират извън предвидените за тях дни.

Коментари чрез Facebook

коментара

loading...

Клюки.нет препоръчва и:

Няма коментари

Добавете коментар